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关爱健康,钢城医院开展“骨关节预防与治疗”知识讲座

来源:马鞍山红十字医院    时间:2017-03-18

  为进一步提高社区居民保健意识,向中老年居民们普及骨伤科健康知识,2017年2月20日下午,马鞍山钢城医院骨伤科的张雄文医生和汪其医生受邀在半山花园社区为居民讲解关于“常见中老年人骨伤科疾病”健康知识讲座。
 

 
  讲座现场,张医生为居民系统的讲解中老年人常见骨伤科疾病知识。张医生分别从中老年常见骨科疾病的病种、临床信号、骨科疾病的预防以及自我疗法等方面进行了详细讲述。由于活动现场有不少老年人,张医生尽量用最贴近生活化的语言为老年人详细讲解。有些居民很认真的在记笔记。在讲解过程中,张医生提醒大家:颈椎、肩周等处都是有其对应的穴位,居民掌握一些基础按摩方法可以自行在家进行简单的处理,如果病情严重,还是要到医院进行全面的检查治疗,以免延误病情。
 

 
  为了让居民们参与到讲座中去,张医生现场组织了有奖问答环节,调动大家积极性的同时,也进一步加深了居民对骨伤科知识的理解。为了让大家亲身体检此次骨伤科知识讲座,两位医生现场还为居民进行推拿按摩,有位居民张大妈说:“最近一段时间,总感觉脖子疼、头晕、心律不齐,起初还以为是犯高血压,听医生这么一介绍才知道很可能是颈椎的问题,差点把病就耽误了。”经过医生的推拿按摩之后,张大妈感觉脖子舒服多了,现场的居民经过两位医生的推拿按摩之后表示:“这次活动,不仅让我们享受到了专业医生的指导,还缓解了居民看病难的问题,到场医生的医德、医风给广大居民留下了深刻的印象。活动后,不少居民纷纷表示受益匪浅,大家已经开始组织从明天一起锻炼这套针对颈椎疾病的导引操了。”
 

 
  讲座结束后,医护工作人员给现场的居民免费测量血压并发放健康手册,张医生还和中老年朋友们互相交流,认真回答大家的提问,赢得了社区中老年朋友的一致好评。张医生也提醒广大中老年朋友,日常生活中,骨关节炎的预防和治疗要做到:适当运动,劳逸结合,不同疾病选择不同运动方式,避免关节损伤;不要长时间保持同一姿势;注意衣着居处,适寒暑,避潮湿; 肥胖者注意控制体重; 低脂、低盐饮食,适当限制动物蛋白摄入,多吃青菜水果;尽量避免服用有损骨健康的药物;积极体检做到早发现、早诊断、早预防、早治疗。
 

 
  通过这次健康知识讲座,钢城医院为广大居民尤其是老年朋友的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法,提高他们对疾病的防护意识与自身健康的认识,同时也拓宽了健康教育宣传形式和扩大了受众覆盖面。
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