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皮肤痕痒的基本常识

来源:马鞍山红十字医院    时间:2014-03-21

  皮肤痕痒是什么?皮肤痕痒属于皮肤病的一种,一般是由于皮肤干燥引起的过敏性瘙痒。我们只有知道了皮肤痕痒的一些知识才能对症下药,现在马鞍山红十字医院的专家为您讲解皮肤痕痒的的知识,也有皮肤痕痒的基本护理。
  
  1、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。
 
  
  2、全身性痕痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
  
  3、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。
  
  4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。
  
  5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。
  
  6、选用一些健康有益皮肤的沐浴露沐浴,比如舒肤佳秋冬滋润型沐浴露。
  
  措施
  
  1、洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
  
  2、男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
  
  3、在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
  
  4、在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
  
  沐浴
  
  沐浴是治疗或防止皮肤痕痒很重要的一环,如果沐浴得当,不但可以增加血液循环,促进新陈代谢,而且可以有效保护皮肤,抵御外来细菌入侵身体。沐浴对人体健康的益处:
  
  1、皮肤是人体代谢最活跃的组织,每天要脱落成千上万个衰老、死亡的角化上皮细胞;皮肤汗腺不断排汗及皮脂腺分泌皮脂,其表面覆盖大量灰尘、污物及病原微生物。沐浴是清除这些垃圾的最有效、简便的方法,以减少他们对皮肤及人体健康的损害;且可使皮肤保持弱酸性,增强杀菌能力。故沐浴是最佳的护肤措施。
  
  2、促进皮肤细胞新陈代谢,调节神经功能,具有镇静、止痛、止痒、制汗、利尿、消除疲劳和改善睡眠作用。
  
  3、促进皮肤表层微循环,保存和加强皮肤营养状态提高皮肤抵抗力。
  
  沐浴时应注意的问题:
  
  1、沐浴要注意冬季沐浴不要超过15分钟
  
  2、如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
  
  3、在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
  
  4、选择对的秋冬沐浴露也是很重要的,有些沐浴露没有皮肤滋润功效,只有清爽的特性,那么秋冬季节选择这些沐浴露就会使皮肤更加干燥。
  
  滋润皮肤的沐浴露可以选择舒肤佳,它不仅对皮肤滋润度高,可以防止皮肤干燥,而且兼具抗菌功效。它所含的芦荟精华是安全又十分有效的保湿成分,还能促进肌肤新生,护肤的同时还能起到强健肤质的作用。同时,迪宝肤成分可以帮助肌肤抵御细菌侵扰,这对于有孩子的家庭来说,尤为适合。
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